Evolutionary Movement (EM) – Die Evolutionäre BewegungsMeditation

Artgerechte Bewegung für Menschen

Evolutionary Movement regeneriert das Gleichgewicht von Ruhe und Bewegung. Durch seine Synthese von Tai Ji, Yoga und Tanz stellt Evolutionary Movement unsere natürliche Bewegungsfreiheit wieder her.

Sanfte bis kraftvoll fließende Bewegungen stärken und mobilisieren Wirbelsäule und Gelenke. Dabei werden die Muskelfunktionsketten im Gehen, Stehen, Sitzen und Liegen aktiviert. Achtsamkeitstraining und stille Meditation in Intervallen potenziert die Wirkung dieser Aktivierungseinheiten.

Evolutionary Movement – Eine Methode für Freiheit und Sicherheit in allen Lebenslagen

Evolutionary Movement ist eine spielerisch-meditative Erforschung unsere menschlichen Bewegungsvokabulars, die unsere Verhaltens-Neuroplastizität, Propriozeption und Regenerationsfähigkeit fördert.

Zur Person: Mag. Dr. Lucas Pawlik

Durch die Freundschaft und Zusammenarbeit mit dem Mitbegründer der globalen Digitalisierung (Kybernetik), und Begründer des Biologischen Computer Labors Heinz von Foerster wurde der praxisorientierte Philosoph Lucas Pawlik selbst zu einem Kybernetiker. Die Erforschung von Lern- und Interaktionsprozessen zwischen Organismus, Kognition und Umwelt durch Vortrags- und Publikationstätigkeit wurde zu seiner persönlichen und beruflichen Lebensaufgabe.

Bedingt durch einen schweren Autounfall rückte die Wiederherstellung des eigenen bio-psychischen Gleichgewichts in den Vordergrund. Als erfahrener Tai Ji-, Qigong- und Meditationslehrer entwickelte er eine meditative Bewegungstherapie basierend auf seiner kybernetische Perspektive: Evolutionary Movement(EM), eine Praxis von Meditation und Trance zur Regeneration- und Resilienzförderung.

Dr. Lucas Pawlik